Notre Équipe
LEANDRE PICHETTE-AURAY
Fondateur / Kinésiologue
Actif de nature et ayant un fort esprit de compétition, j'ai toujours eu une passion pour les sports d'équipe, l'entraînement physique et le coaching. Ma détermination et mon énergie m'ont permis de jouer dans des équipes sportives au hockey, au soccer et dans bien d'autres sports, pendant plus d'une dizaine d'années. C'est lors de mon intégration dans l'équipe des Cougars du Collège Champlain-Lennoxville, que je me suis découvert une véritable piqûre pour le football. C'est aussi à partir de ce moment que l'entraînement physique a pris une place plus importante dans ma vie. J'ai poursuivi ma carrière de footballeur pendant 4 saisons au niveau universitaire avec les Carabins de l'Université de Montréal, tout en complétant mon baccalauréat en kinésiologie.
Afin de me démarquer en tant que préparateur physique, j'ai également suivi des formations reconnues dans le monde sportif auprès du Poliquin Group et de Joe DeFranco. Mes connaissances techniques, mon leadership et ma grande capacité d'adaptation me permettent de vous aider à atteindre des objectifs physiques concrets. L'expérience client occupe aussi une place primordiale dans ma philosophie d'entreprise et c'est pourquoi il m'est important d'adapter chaque entraînement selon vos besoins.
DAVID MÉNARD
Partenaire / Kinésiologue
Ma passion pour l'entraînement et la préparation physique s'est développée à travers mon parcours au football. Ayant commencé en 2004, j'ai constamment cherché à m'améliorer et performer aux meilleures de mes capacités. Avec cette détermination et éthique de travail, j'ai complété un parcours collégial et universitaire tout étoile, en plus d'obtenir mon baccalauréat en kinésiologie de l'université de Montréal. J'évolue dans la ligue canadienne de football pour les Lions de la Colombie-Britannique depuis 2014, où j'y ai été repêché, en plus de continuer d'approfondir mes connaissances en entraînement pour m'offrir la meilleure préparation d'une saison à l'autre (en autre CPPS niveau 1 avec Joe DeFranco et CFSC niveau 1 de Mike Boyle).
Je suis plus que conscient ce qu'est d'avoir un objectif précis, et d'être prêt à tout donner pour y arriver. Je garde toujours cette optique quand je travaille et je ne donnerai jamais un entraînement que j'éviterais personnellement en tant qu’athlète professionnel.
TOM BEGUE
Massothérapeute sportif et entraineur
Originaire de Saint-Denis, à l’Ile de la Réunion, je suis arrivé au Québec il y a un peu plus de 10 ans. Sportif et passionné depuis mon plus jeune âge par les sports, j’ai été un joueur de rugby, un pratiquant assidu de surf et je m’adonne désormais au Crossfit. J’ai poursuivi ma carrière dans le domaine de la santé à Montréal après avoir étudié au Saguenay. Ce qui m’a finalement convaincu à poursuivre dans le domaine de la massothérapie sportive est mon désir de contribuer au dépassement personnel de mes clients via le bien-être physique et mental que le sport leur apporte. Mon côté empathique, ma bonne écoute et ma capacité d’adaptation me permettent une prise en charge personnalisée. Depuis quelques années, je fais valoir mon expertise auprès d’équipes de natation et de bateau-dragon. Je travaille également avec des sportifs amateurs, des femmes enceintes et des clients symptomatiques.
BIANKA DÉRY
Kinésiologue
L’activité physique a toujours fait partie de ma vie. Je suis le genre de personne très active, qui ne dort pas beaucoup et qui a rarement envie de rester assise durant tout une après-midi ! J’ai commencé la gymnastique à l’âge de 3 ans et ça été une véritable passion. Je pouvais y dépenser mon énergie, mais ça m’a aussi apporté de la discipline et une belle éthique de travail. J’ai par la suite touché à pas mal tous les sports d’équipe. J’aime être entourée, j’aime travailler en équipe. Au fil des années, je me suis aperçue que le sport m’apportait de la confiance en moi, mais aussi un bien-être physique et psychologique. C’est mon exutoire. D’ailleurs, j’aime beaucoup travailler cet aspect avec mes clients. Maman de deux enfants, j’ai besoin de bouger pour être mentalement disponible pour eux. Depuis la naissance de mes enfants, je me suis beaucoup intéressée à l’entrainement pré et post-partum ainsi qu’à la recomposition corporelle principalement chez la femme. J’ai une approche bienveillante, une bonne écoute et une excellente capacité d’adaptation qui me permettent d’aider mes clients à atteindre leurs objectifs.
NICOLAS LEDUC-SAVARD
Nutritionniste
Gourmand depuis 1992, Je croyais vouloir devenir cuisinier. En créant mon premier livre de recettes à 17 ans, je comprends que ce que j’aime encore plus que cuisiner, c'est de comprendre comment utiliser les aliments à leur plein potentiel. Après un baccalauréat en nutrition, une maîtrise et 2 années au doctorat, je démarre ma pratique privée en nutrition pour aider tous types de clients, que l'objectif soit d'améliorer leur relation avec la nourriture ou de gagner un ultramarathon. Je donne également des charges de cours aux baccalauréats en kinésiologie et en nutrition à l'Université de Montréal et supervise les stagiaires au bac en nutrition avant leur entrée sur le marché du travail. À travers tout ça, j’alimente une communauté avide d'information présentée de façon ludique sur mes réseaux sociaux. Mon tout nouveau livre "Recettes Véganes pour Gens Actifs" rassemble mes conseils en nutrition sportive et des recettes spécialisées pour les gens qui aiment bouger.
Malgré mes mille et un projets, je reste toujours aussi gourmand.
SIMON LAMONTAGNE
Physiothérapeute
Simon a gradué d'une maîtrise de l'université McGill en 2015. Il détient l'attestation de puncture physiothérapique avec aiguilles sèches (PPAS). Il est diplômé en physiothérapie du sport depuis 2022 et a de l'expérience avec les sportifs de tous types et tous niveaux, notamment comme thérapeute en chef de l'équipe de football de McGill de 2018 à 2022. À travers plusieurs formations, il a appris à évaluer et traiter les coureurs, les commotions cérébrales et il a peaufiné ses techniques de thérapie manuelle et de mobilisation du système myofascial. Il cherche à cultiver un environnement de confiance et de collaboration avec ses patients, en les aidant à atteindre leurs objectifs.
Fais-le pour le gram!
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